Правильный уход за волосами

Женщина, у которой красивые и ухоженные волосы чувствует себя привлекательной и соблазнительной. Часто шикарные волосы не являются даром природы, они становятся такими благодаря правильному и регулярному уходу. Даже самые шелковистые и красивые волосы будут выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать или ухаживать неправильно.

По внешнему виду волос можно судить о здоровье человека. Поэтому чтобы они всегда выглядели превосходно необходимо соблюдать определенные правила гигиены, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, соблюдать режим бодрствования и сна, избавляться от вредных привычек (алкоголь и курение).

Уход за любым типом волос начинается с чистоты мытья волос. Мыть волосы нужно по мере необходимости. Моющее средство следует подбирать подходящее для определенного типа волос. Перед нанесением средства на волосы его нужно немного разбавить водой. Далее массирующими и аккуратными движениями шампунь надо вспенить и затем смыть. Вода должна быть комфортной температуры, нельзя мыть голову холодной или горячей водой. После использования шампуня нужно нанести на волосы бальзам. Данное средство делает волосы гладкими, послушными и облегчают расчесывание. Бальзам оставляют на волосах около 2 минут, затем смывают. Данное средство подбирают в паре с шампунем. В завершении процедуры голову необходимо ополоснуть прохладной водой, под действием которой чешуйки волос закрываются, волосы приобретают естественный блеск и становятся гладкими. Чтобы не повредить волосы нельзя их после мытья выжимать и тереть полотенцем. Лучше волосы обернуть полотенцем и промакивающими аккуратными движениями с кончиков и всей длины волос удалить влагу. Желательно дать высохнуть волосам естественным путем, но если без фена обойтись не получится, то поток воздуха должен быть холодным.

Расчесывать пряди нужно правильно, это также является важным этапом в правильном уходе. Металлические расчески использовать нельзя, потому что они имеют поверхность шероховатую, которая цепляется за волосы во время расчесывания и повреждает их. Пластмассовые расчески также не рекомендуется применять. Такие расчески при частом применении делают волосы сухими, кончики становятся секущими. Самые лучшие расчески силиконовые. Можно расчесывать пряди массажной расческой. Такая расческа массажирует кожу головы, распутывает волосы. Покрытие у такой расчески должно быть антистатическое, на зубчиках должны быть закругления. Расчесывать волосы надо аккуратными движениями, не нужно их рвать и дергать. Расчесывать следует, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к корням. Нельзя расчесывать сырые или влажные волосы, иначе они могут растянуться.

Чтобы волосы стали густыми и сильными нужно делать массаж. Данную процедуру можно проводить руками (пальцами) или с помощью расчески. Массаж усиливает кровообращение, это способствует быстрому росту волос.

Маски для волос способны устранить любую проблему. Избавить от перхоти, от секущихся кончиков, сделать их гуще, добавить блеск и ускорить рост. Домашние маски безопасны для применения, не вызывают аллергии. В их состав входят различные ингредиенты, полезные травы и масла. Ополаскивать волосы можно отварами из лечебных трав.

Питание имеет немаловажное значение, чтобы волосы были здоровыми необходимо правильно питаться. В рационе должны быть фрукты, рыба, овощи, зерновые культуры, молочные продукты, орехи. Нельзя забыть о питьевом режиме. Чтобы волосы не испытывали нехватку влаги необходимо регулярно пить жидкость.



Author:
Time:
Четверг, Июль 2nd, 2015 at 09:22
Category:
Здоровье

Leave a Reply