chto-mozhno-est-pri-gastrite-zheludkaКак показывают годы практики – сейчас очень плохая экология. Это, в свою очередь, очень плохо влияет на организм человека. У многих плохие условия жизни, у многих не правильный режим питания. Одни люди приходят к этому осознанно – просто любят вредную еду и фастфуд, а у других просто нет средств. Во всяком случае, все имеют проблемы со здоровьем. В связи с таким темпом и режимом жизни, у каждого второго есть проблемы с желудком, одной из которых есть и гастрит. Этим диагнозом уже никого не удивить. Но есть выход – нужно придерживаться правильной диеты, и это убережет Вас от обострений болезни и существенно сократит время рецидивов.
Самыми распространенными симптомами болезни есть боли в желудке, изжога, вздутие и тошнота. Многие люди, заметив за собой что-то подобное, часто не придают этому значения. И что потом? Ответ есть – запущенная болезнь. Но всегда можно все исправить, стоит только стать на верный путь. Как же нужно питаться при гастрите? Обо всем этом можно узнать тут http://medlazaret.ru/pitaniedieta/gastrit-eda/. Нужно кушать измельченную еду маленькими приемами. Очень хороши при этом разнообразные овощные крем-супы.
Нужно следить за количеством желудочного сока. Если кислотность повышена – нужно исключить продукты, которые ее увеличивают. Это может быть черный хлеб, кофе или газировка. Также стоит исключить все продукты, которые могут травмировать слизистую. Нельзя употреблять грубую еду, сильно холодную или горячую. Обязательно нужно исключить алкоголь. Не стоит забывать и о том, что пищеварению нужно помогать. Такими помощниками есть овощные соки. В частности картофельный и морковный. В том случае, если соки концентраты – пейте их на голодный желудок, а если разведенные-то они способны увеличить кислотность. Стоит отдавать предпочтение пище на воде или на пару. Очень хорошо, если она имеет пюреобразную консистенцию.
Следую всем этим советам, Вы поможете своему организму побороть болезнь. А если Вы хотите узнать больше по этому вопросу — посетите medlazaret.ru. Тут просто масса полезной и нужной информации. Будьте всегда здоровы.



Author:
Time:
Четверг, Февраль 9th, 2017 at 16:43
Category:
Здоровье

Leave a Reply