Пьем кофе на здоро<span id=вье!» />

Сколько разговоров о вреде и пользе кофе мы слышим! Больше говорят все-таки о вреде и советуют ограничить употребление кофе. Так вредно ли пить много кофе? Как же тогда живут и прекрасно себя чувствуют народы, у которых кофе является традиционным напитком? Этим вопросом серьезно занялись ученые. К каким же выводам они пришли?

Во-первых, кофе помогает предотвратить заболевание сахарным диабетом. Оказалось, что люди, употребляющие кофе, реже страдают сахарным диабетом, чем те, которые не пьют этот напиток. И этому есть научное объяснение.

Употребление кофе способствует увеличению белка в организме, который связывает стероидные гормоны, в результате чего снижается содержание глюкозы в крови. Кроме того, в кофе содержится хинин, который снижает резистентность организма к инсулину, т.е. повышает способность всасывания клетками организма глюкозы, которая преобразуется в энергию, а содержание сахара в крови при этом снижается.

Во-вторых, кофе снижает риск развития рака. Исследования ученых показали, что у женщин, выпивающих в день 4 чашки кофе, снижаются риски образования раковых опухолей в матке на 20%, а у тех, кто пьет 2-3 кружки в день риск развития онкологического заболевания снижается на 7%. Ученые гарвардского университета установили, что мужчина, выпивающий 4 чашки кофе в день, на 60% меньше подвержен вероятности заболевания раком мочевого пузыря. Это происходит благодаря содержанию в кофейном напитке хлорагеновой кислоты, которая является хорошим антиоксидантом и помогает укреплять иммунитет.

В-третьих, кофе способствует снижению артериального давления. Да-да, вопреки бытующему мнению в обратном эффекте этого напитка, именно снижает давление! Происходит это из-за того, что кофе блокирует вазопрессин (АДГ) и из организма выводится лишняя жидкость, что способствует снижению давления. Вместе с этим вымываются патогенные клетки и токсины, которые скапливаются в мочевом пузыре.

И это еще не все! Кофе оказывает профилактическое действие против развития болезни Паркинсона. При этом заболевании страдает та часть головного мозга, ответственная за выработку нейромедиатора — допамина. Кофе усиливает выработку этого вещества, что не только предотвращает развитие заболевания, но и облегчает состояние таких больных.

Теперь вы можете спокойно наслаждаться приятным напитком, не забывая, что все хорошо в меру!



Author:
Time:
Понедельник, Август 24th, 2015 at 11:03
Category:
Красота

Leave a Reply