Как только наступают холодные осенние дни, сразу же проявляется осенняя простуда. Довольно часто она бывает связана не только с состоянием тела, но отчасти и души. Но все-таки простуду с ознобом, хриплым кашлем и противным насморком не следует принимать как неизбежность. Ее по большому счету можно

Осенняя простуда преодолима

Как только наступают холодные осенние дни, сразу же проявляется осенняя простуда. Довольно часто она бывает связана не только с состоянием тела, но отчасти и души. Но все-таки простуду с ознобом, хриплым кашлем и противным насморком не следует принимать как неизбежность. Ее по большому счету можно и избежать. Вот только подготовку к этому необходимо проводить заранее.

Осенние болезни или так называемые простуды вызваны возбудителями многочисленных разновидностей вирусов и бактерий. Помимо химических препаратов можно воспользоваться для лечения домашними средствами. Они не уступают препаратам по силе иммуновосстанавливающего и профилактического воздействия.

Наверно, чеснок и лук, являющиеся главными домашними лекарями и имеющие уникальные бактерицидные и обеззараживающие свойства, составляют весомую конкуренцию химическим лекарствам. К тому же эти продукты не обладают никакими побочными действиями.

В течение дня достаточно употреблять один или два зубчика чеснока с профилактической целью. Собственно такая доза аналогична приему лекарственного препарата, который предназначен для борьбы с простудой. Нарезанный дольками чеснок можно проглотить, как таблетки. Таким образом, можно избежать появления резковатого запаха изо рта. От запаха можно избавиться, если выполнить полоскание рта водой с соком лимона.

Неисчерпаемым источником витаминов, поднимающим сопротивляемость организма простуде, является, прежде всего, чай с различными добавками. К наиболее часто применяемым добавкам относятся цветочные, травяные и ягодные. Часто пьют чай с малиной, мятой, черной смородиной, брусникой, яблоневым и липовым цветом.

Еще одним предупреждающим первые признаки простуды средством является чай с лимоном. Об этом не следует забывать. С простудой и болезнетворными бактериями носоглотки активно борется и убивает их чай с лимоном верное, давно известное средство.

Осенняя простуда преодолима

Последние медицинские исследования утверждают, что черника имеет самые высокие показатели, способствующие повышению иммунитета. В связи с этим столовая ложка ягод, растертых с сахаром, или черничного варенья, съеденная ежедневно, будут отличной профилактикой. Фрукты также необходимо употреблять в течение дня.

Осенью желательно взять себе за правило ежедневно употреблять по два яблока и два апельсина. Другие цитрусовые можно есть вместо апельсинов, к примеру, грейпфрут или лимон.

Однако если болезнь все же зацепила, не желательно сразу же принимать жаропонижающие препараты. Для многих они очень популярны и считаются, чуть ли не панацеей. Необходимо помнить о том, что сама повышенная температура является защитным механизмом организма. Болезни лишь учащаются, если у организма не бывает возможности для борьбы.

Лучше принять профилактические меры заранее и избежать простуды!



Author:
Time:
Среда, Август 19th, 2015 at 04:55
Category:
Красота

Leave a Reply