Author Archive

Вот если разобраться, для каждого новичка машина – тот предмет, с которым так или иначе он уже сталкивался: как минимум, ездил в качестве пассажира. И нет таких гениев, которые только сели за руль и сразу поехали по оживленному городу, соблюдая правила дорожного движения. Если решение об освоении водительских навыков принято, то начинать стоит с элементарного […]

Многие мужчины, которых можно назвать завсегдатаями спортивных и фитнес клубов, довольно хорошо знакомы с анатомией человеческого тела и в первую очередь, с его мускулатурой. И хотя хорошо развитая мускулатура не оставит без внимания многих женщин, она при всем своём желании не заменит того, что может дать весьма незаметный, вернее даже невидимый, мышечно-железистный орган, который внешне […]

Большинство мужчин в нашей стране понимает, что с такой болезнью, как простатит, лучше обратиться не просто к урологу-андрологу, а к врачу-специалисту. В российской медицине, с учетом её состояния, трудно найти внимательного и грамотного специалиста в огромной массе врачей, которые предлагают всевозможные схемы лечения, состоящие из приёма неоправданного количества лекарств и процедур. Вероятность встретить неграмотного врача […]

Семена чиа – это уникальный натуральный продукт, который с каждым днем начинает пользоваться все большей популярностью. И это не удивительно, ведь семена чиа http://chiaseeds.top/ содержат большое количество ценных веществ, необходимых для человеческого организма, а также способствуют эффективному похудению. Благодаря употреблению в пищу этих семян пропадает чувство голода, ощущается насыщение на протяжении длительного времени, при этом […]

Не все знают, что при выборе деревянной мебели следует обращать внимание на такие параметры, как плотность дерева, степень влажности места, где мебель будет использоваться, а также хорошо разбираться в лаках, которым дерево покрывают. Прочитав эту статью, вы поймете какую деревянная мебель для дачи купить на улицу , а какую можно купить в сауну или в […]

Минздрав напоминает: йод полезен для здоровья По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100 мкг. В каких случаях недостаток йода становится опасным для здоровья, и как снизить риск заболеваний, «КП» […]

Эксперты ВОЗ: каждый год мир теряет 1 млн. детей из-за смертельных травм По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый час в мире гибнет более 100 детей из-за неумышленной травмы или несчастного случая, которые можно было бы предотвратить. Недосмотр взрослых эксперты называют одной из главных причин трагедий. С какими новыми опасностями сталкиваются российские семьи и как […]

Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем привести к алкогольной зависимости. Подскажите, пожалуйста: есть ли признаки, по которым можно самостоятельно определить […]

Как вычислить безопасную норму сладкого и соленого в ежедневном меню? Меня постоянно «тянет на сладенькое»: то печеньку, то варенье, то конфетку или шоколадку обязательно съедаю несколько раз в день. Уже даже проверилась на «сахар», но все анализы в норме. Чувствую, надо как-то ограничить сладкое, а как зайду в магазин – обязательно что-нибудь куплю. В общем, […]

Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь? Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно есть и т. д. Спасибо. Ольга Отвечает Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической […]